Velkommen til SYNERGIST

Vil du igang? Eller er du allerede igang, men mangler et skub i den rigtige retning? Med personlig træning får du de redskaber der skal til, for at nå dine mål.

Jeg vil som personlig træner gøre din træning effektiv, inspirerende og motiverende uanset dine forudsætninger.

Vejledning indenfor:
•træning og motion
•kost
•vægtkontrol
•konkurrenceoptimering
•skadesforebyggelse og -behandling
•Rehabilitering

Meget kan lade sig gøre, men ikke alt er nemt alene!

"Det er ikke vinden, der styrer din sejlads,
men måden hvorpå du sætter dine sejl"